Hoy te traigo algo de filosofía del yoga explicada sin pelos en la lengua, ni códigos indescifrables. Así, en castellano y claramente, … [Leer más...] acerca de ¿Cuáles son las ocho ramas del yoga?
bienestar
¿Qué significa el crecimiento personal?
El mundo del crecimiento interior es algo apasionante. No lleva a ningún sitio concreto pero te puede llevar a todas partes. A veces … [Leer más...] acerca de ¿Qué significa el crecimiento personal?
Cómo mejorar tu autoconcepto con Mindfulness
Como ya sabrás, en este blog he hablado mucho de meditación y también lo hago de vez en cuando sobre autoestima. Fusionar ambos para … [Leer más...] acerca de Cómo mejorar tu autoconcepto con Mindfulness
¿Qué es el vacío existencial? – Claves para identificar si lo sufres
Despertar y subir las persianas con total desidia, como quien conoce con exactitud lo que le depara el día. Preparar el mismo desayuno de … [Leer más...] acerca de ¿Qué es el vacío existencial? – Claves para identificar si lo sufres
¿Dónde colocar las piedras en casa?
Esta semana una de mis alumnas del grupo de meditación pasó por casa para darme un bonito detalle: una selenita preciosa, casi tanto como … [Leer más...] acerca de ¿Dónde colocar las piedras en casa?
Meditar en tiempos de crisis
Cada día, se bombardean nuestras mentes a través de las noticias y medios de comunicación con los avances de esta crisis global que estamos … [Leer más...] acerca de Meditar en tiempos de crisis