Aprender a surfear, recorrer el mundo, dedicarte a lo que realmente te gusta, montar tu propio negocio, llevar una vida saludable... Sean … [Leer más...] acerca de ¿Cómo conseguir objetivos en la vida? 3 ejercicios prácticos
¿Cómo cambiar rápidamente un patrón de pensamiento negativo?
Hoy vengo a hablarte de un método infalible para trabajar en el día a día: El método ABCD, de la terapia cognitivo-conductual de … [Leer más...] acerca de ¿Cómo cambiar rápidamente un patrón de pensamiento negativo?
Cómo salir del armario espiritual 💎 VIDEO
Para hoy, quiero compartir algo importante. ¡Vamos a hablar de espiritualidad! Creo que a todos nos ha pasado, que según comenzamos a … [Leer más...] acerca de Cómo salir del armario espiritual 💎 VIDEO
Ofrendas de amor a ti misma y autoestima
Se suele tener la creencia de que la autoestima únicamente compete a los pensamientos que una tiene hacia sí misma. Una definición con la … [Leer más...] acerca de Ofrendas de amor a ti misma y autoestima
Meditación con visualización para mejorar la autoestima
Aquí te dejo una meditación para que te relajes, te dejes llevar y te ayude a confiar más en ti. Procura estar en un ambiente tranquilo y … [Leer más...] acerca de Meditación con visualización para mejorar la autoestima
Sobre el silencio y la verdad
Dicen que cuando uno llega a la vejez el día a día se hace eterno y la soledad insufrible. No se si eso será cierto, porque aún no llegué … [Leer más...] acerca de Sobre el silencio y la verdad