Para hoy te traigo el vídeo de la semana en el que te cuento qué es para mi la gratitud, de qué forma afecta a nuestra vida a nivel teórico … [Leer más...] acerca de Cómo sentir gratitud: 3 ejercicios en vídeo
salud
Recetas saludables (y veganas) para un día completo
¿Tienes poco tiempo pero no quieres privarte de nutrir de forma saludable tu cuerpo?Pues hoy te traigo un documento para descargar de forma … [Leer más...] acerca de Recetas saludables (y veganas) para un día completo
Problemas al meditar (Vídeo)
Lo normal es encontrarse con artículos que hablan de lo beneficioso que es meditar, de las consecuencias tan positivas que tiene en nuestra … [Leer más...] acerca de Problemas al meditar (Vídeo)
5 Consejos para Empezar a Meditar
Este artículo es para ti, querido culillo inquieto, que no es capaz de apagar la radio mental que pone una y otra vez las mismas canciones … [Leer más...] acerca de 5 Consejos para Empezar a Meditar
Cuidado personal de forma natural y respetuosa
Como ya sabrás, me encanta cuidar de mi entorno y de las criaturas que conviven en él junto a mi. Además, si te soy sincera, llevaba … [Leer más...] acerca de Cuidado personal de forma natural y respetuosa
4 emociones que minan tu salud y remedios caseros para sanarlas
¿Sabías que hay emociones que debilitan tu sistema inmunológico? La psiconeuroinmunología es la ciencia que se encarga de observar cómo con … [Leer más...] acerca de 4 emociones que minan tu salud y remedios caseros para sanarlas