Vale que mi labor como coach no se centre en tratar la depresión, pero estando en la época que estamos, la mayor parte de las personas que … [Leer más...] acerca de Cómo curar la depresión de forma natural • Guía imprescindible •
estilo de vida
Recetas saludables (y veganas) para un día completo
¿Tienes poco tiempo pero no quieres privarte de nutrir de forma saludable tu cuerpo?Pues hoy te traigo un documento para descargar de forma … [Leer más...] acerca de Recetas saludables (y veganas) para un día completo
Aprender a ser consciente – El camino para conseguirlo
En un revés de la vida o tras una etapa de frustración llega ese momento en el que deseas aprender a vivir conscientemente, a saborear de … [Leer más...] acerca de Aprender a ser consciente – El camino para conseguirlo
Problemas al meditar (Vídeo)
Lo normal es encontrarse con artículos que hablan de lo beneficioso que es meditar, de las consecuencias tan positivas que tiene en nuestra … [Leer más...] acerca de Problemas al meditar (Vídeo)
¿Qué es y cómo practicar el mindfulness?
Definición de Mindfulness Cuando me alguien me pregunta qué es el mindfulness suelo responder que es esto. ¿Esto? ¿El qué? - Me … [Leer más...] acerca de ¿Qué es y cómo practicar el mindfulness?
Ideas de regalos para Navidad
Ya en estas fechas andamos todos como pollos sin cabeza correteando de una tienda a otra buscando regalos para nuestros seres … [Leer más...] acerca de Ideas de regalos para Navidad