Te aseguro que si me conoces años atrás no me reconocerías. No sólo se ha producido un cambio físico en mí considerable sino más bien, a … [Leer más...] acerca de Cómo cambié los malos hábitos por una vida saludable
empoderamiento
7 Libros Imprescindibles sobre Mindfulness
El mindfulness es una práctica muy beneficiosa para todas las personas en todas las situaciones. No importa tu edad, tu sexo, tu clase … [Leer más...] acerca de 7 Libros Imprescindibles sobre Mindfulness
La ternura no te hace más débil
Escondemos una parte preciosa de nosotras mismas. La ternura. Se nos hace creer que ser tiernas y reconocer amorosamente la ternura es un … [Leer más...] acerca de La ternura no te hace más débil
Cómo usar positivamente los fracasos y errores
Lo más común en estos casos es que te eches las manos a la cabeza y digas ¿cómo narices se hace eso?. Cuando uno fracasa, se siente MUY … [Leer más...] acerca de Cómo usar positivamente los fracasos y errores
Reflexión sobre el Miedo a lo Desconocido
¿En serio el miedo a lo desconocido es algo que todos los seres humanos traemos de base? ¿Por qué a veces es tan difícil dar el paso y … [Leer más...] acerca de Reflexión sobre el Miedo a lo Desconocido
Secretos para tener buena suerte
¿De qué depende tener "buena suerte"? ¿Crees que la suerte es algo que llega por mero azar o tiene algo mas que ver con uno mismo y con … [Leer más...] acerca de Secretos para tener buena suerte