Despertando a los héroes interiores

Podcast escrito sobre despertar nuestros héroes interiores

¡Hoooola hola mi querido Developer! Esta vez me notarás la voz algo regulín y es que el pasado fin de semana me agarré un buena gripe, de esas que te dejan en cama unos cuantos días y aún continúo echándola de mi cuerpo como puedo, tengo al sistema inmunológico ahí a tope, esclavizado dale que dale y luchando por vencer este virus malo que me conquistó jejeje. Así que en primer lugar, pedirte disculpas por esta voz tan macarra y algún que otro moquete o tos que pueda salir durante el programa, intentaré hacerlo lo mejor posible.

¿Y tú qué tal? ¿Cómo fue la semana? Quiero que me cuentes, que me dejes en un comentario cómo te fue, si te gustó el anterior Devélop U, si no, si crees que puedo hacer algún cambio positivo en él, no se, en fin, quiero escucharte o leerte más, de verdad, que estaré encantada.

¿Y de qué vamos a tratar hoy en nuestra charla? ¡Que ojo, pese a estar algo pachucha tengo muchas ganas de pasar este ratito contigo que conste en acta! jejejeje. Pues hoy, el título del programa comparte título con un libro fantástico que me encantó y que estoy releyendo hoy en día, porque de verdad que merece la pena una relectura para su asimilación. Verás, es de una doctora llamada Carol S Pearson, autora anteriormente de un betseller llamado el héroe interior. ¡Ya te dejaré algunos enlaces del libro en mi web para que puedas leerlo online o comprarlo si te apetece!.

Se publicó en 1992 y la autora trabajó en él durante veinte largos años. ¡Ahí es na! Si es que escribir un libro no es cualquier cosa… Y menos, un libro de esta índole vaya.

El caso, es que en este libro, Carol recopila las teorías de los psicólogos Carl Jung, Joshep Campbell y otros tantos más, con ideas brillantes, herramientas prácticas, conceptos, estudios verídicos y arquetipos. No te preocupes que ya aclararé ahora qué es esto exactamente.

Y como me parece que nunca está de más conocernos mejor a nosotros mismos y despertar a esos héroes que llevamos dentro, he decidido compartir contigo estas ideas, ¿qué te parece? ¿Bien? ¡Pues vamos a ello!

Te cuento, en la introducción comienza suscribiendo que decimos que algunas personas tienen “alma”, han amado, sufrido, tienen un sentido profundo del significado de la vida y algo muy importante, que saben quiénes son exactamente. De otras, sin embargo decimos que no la tienen, que se sienten vacíos pese a tener de todo, que viven sin sentido.

Y otros, que puede que aunque estén en contacto con sus almas, están separados del mundo, no terminan de integrar realmente sus vidas en un todo. Dice, que todos somos capaces de hallar sentido y propósito a nuestras vidas y en la vida de la comunidad humana y no puedo estar más de acuerdo con ella.

No te pienses que este libro es únicamente para aquellas personas que se sienten perdidas, que no se identifican, que va, este libro desde luego puede ayudar a cualquiera que se eche a él indiscriminadamente de su edad, el momento que pase, su sexo, raza o religión, créeme que eso no tendrá importancia.

Eso si, abre tu mente como si fuera un paracaídas desde ya mismo para poder absorber todo lo que te voy a contar hoy, ¿vale?.

Dostoyeski dijo: “El secreto de la existencia humana esta no solo en vivir sino también en saber para que se vive”

Todos llevamos dentro de nosotros mismos un héroe, entendiendo por héroe a aquél personaje de cuento que lucha

por ponerse a sí mismo, al reino o a su damisela, dependiendo del tipo de cuento y de héroe claro está, a salvo y conseguir un final feliz. Defiende porque tiene coraje, conquista, supera obstáculos y desafíos temibles y acaba con los villanos. Y todos llevamos un héroe en nuestro interior, aunque no tengamos una vida de cuento, ni salgamos en ninguno, nuestra vida en si es una aventura y todos estamos destinados a buscar nuestro tesoro, a salvar nuestros reinos de los maléficos monstruos, a encontrar la victoria a fin de cuentas.

¿Pero realmente el héroe de nuestro cuento llamado vida, obtiene un final feliz? ¡Ni mucho menos! El héroe vive en una travesía, donde el patrón no es lineal, ni tampoco circular, sino espiral.

Nunca llegamos verdaderamente al fin de nuestro periplo, pero si llegamos a adquirir las experiencias y conocimientos necesarios para comenzar una nueva travesía, en un nuevo nivel, con un nuevo tesoro y habilidades transformadoras recién descubiertas.

Esta travesía consta de 3 partes diferenciadas, todas ellas igualmente importantes, son preparación, travesía o periplo y retorno. Éstas se encuentran en total sincronía con las etapas de desarrollo psíquico, el alma, el ego y el self. Estas a su vez, constan de 4 arquetipos identificados con diferentes cualidades y defectos, metas y temores, virtudes y adicciones… completando así los 12 arquetipos que existen.

¿Peroooo qué es eso de los arquetipos que dices Lorena? Bien, pues según lo describe la autora, son una especie de guías internos, que ejemplifican una manera de ser distinta en la travesía. Tenemos estos 12 que son: el inocente, el huérfano, el guerrero, el bienhechor, el buscador, el destructor, el amante, el creador, el gobernante, el mago, el sabio y el bufón. Cada uno de ellos, tiene una misión, una lección para enseñarnos y cada uno preside en una etapa del camino dentro de la travesía cuantas veces sea necesaria en la vida.

Estos arquetipos nos han acompañado desde el principio de los tiempos, prueba de ello es el arte, la literatura, los mitos y las religiones encontradas en todas partes del mundo y en todas las épocas. Asegura que viven dentro de cada uno de nosotros y lo que es aún más importante, que nosotros vivimos en ellos.

Durante una travesía, en la etapa de preparación, enfrentamos el desafío de probar que somos competentes, valientes y poseemos humanidad y fidelidad a ideales nobles. Durante la travesía o el periplo, abandonamos la seguridad de la familia o la tribu y nos embarcamos en una misión en la que hallaremos muerte, sufrimiento y amor y nuestro self, nuestro yo mas interno, se transforma.

Cuando entramos en el retorno de la misión, nos convertimos en Gobernantes de nuestros reinos, que se han transformado con nosotros también.

Esto hay que pasarlo cada vez que perdemos el sentido de integridad o totalidad, o nos sentimos incómodos con los desafíos que presenta nuestra vida actual, así que hay que volverse a embarcarse en una travesía una y otra vez en nuestras vidas o nos convertiremos en ogros tiránicos, aferrados dogmáticamente a nuestras viejas verdades en detrimento de nuestros reinos.

Todos, absolutamente todos nosotros tenemos un reino, un héroe dentro y la travesía es quien nos hace autodescubrirnos cada vez más y más. El autoconocimiento es algo que a menudo pasamos por alto en nuestras vidas. Nos centramos en nuestras obligaciones y responsabilidades, en la búsqueda de la posesión material, del status social, pero rara vez en el autoconocimiento siendo algo taaaan importante y significativo para nuestro bienestar.

Y en cada etapa de nuestras vidas, se revelan unos u otros arquetipos de los doce existentes con la intención de traer consigo una enseñanza. Te contaré brevemente de qué va cada uno si te parece bien:

• El inocente, ¿su meta? permanecer a salvo, ¿su temor? el abandono, ¿su dragón o problema? Negarlo o buscar ser rescatado, ¿su respuesta a la tarea? fidelidad, discernimiento, ¿su don o virtud? la confianza, el optimismo.
• El huérfano, ¿su meta? recuperar la seguridad, ¿su temor? la explotación, ¿su dragón o problema? es una víctima de él, ¿su respuesta a la tarea? procesa y siente el dolor, ¿su don o virtud? la interdependencia y el realismo.
• El guerrero, ¿su meta? triunfar, ¿su temor? la debilidad, ¿su dragón o problema? matarlo o enfrentarse a él, ¿su respuesta a la tarea? luchar sólo por lo importante, ¿su don o virtud? el coraje, la disciplina.
• El bienhechor, ¿su meta? ayudar a los demás, ¿su temor?el egoísmo, ¿su dragón o problema?cuidar de él y de las víctimas, ¿su respuesta a la tarea?dar sin dañar a otros o a si mismo, ¿su don o virtud? la compasión y generosidad.
• El buscador, ¿su meta?buscar una vida mejor, ¿su temor?el conformismo, ¿su dragón o problema? huir de él mismo, ¿su respuesta a la tarea? ser fiel a su self más profundo, ¿su don o virtud? autonomía, ambición.
• El amante, ¿su meta? la bienaventuranza, ¿su temor? la pérdida del amor, ¿su problema o dragón? amarlo, ¿su respuesta a la tarea? seguir el amor, ¿y su don o virtud? la pasión, el compromiso.

¡Ya quedan pocos, sigamos!

• El destructor, ¿su meta? la metamorfosis, ¿su temor?la aniquilación, ¿su dragón o problema? permitir que el dragón lo destruya, ¿respuesta a la tarea? el desapego, ¿su don o virtud? la humildad.
• El creador, ¿su meta? la identidad, ¿su temor? la falta de autenticidad, ¿su dragón o su problema? afirmar que es parte de uno mismo, ¿su respuesta a la tarea? la autoaceptación, ¿su don o virtud? la individualidad, la vocación.
• El gobernante, su meta será el orden, su temor, el caos, su dragón o problema será hallar usos constructivos, su respuesta, asumir total responsabilidad por la propia vida y su don o virtud final, la responsabilidad y el control.

Vayamos con los tres últimos.

• El mago, que su meta es la transformación, su mayor temor, la magia malévola, su dragón o su problema, el transformarlo, su respuesta, alinearse con el cosmos y su virtud, el poder personal.
• El sabio, que tiene la verdad como su meta, el engaño, como temor, trascenderlo como problema, alcanzar la iluminación como respuesta y la sabiduría como virtud o don.
• Y por último, el bufón, ¿su meta? el disfrute, ¿su temor? la no vitalidad, ¿su dragón o problema? jugar con él, ¿su respuesta? confiar en el proceso y como virtud o don, el júbilo y la libertad.

Los cambios son efectivos cuando se producen en uno mismo de forma consciente, y este libro abarca al detalle la forma de encontrarnos a nosotros mismos y transformar el mundo de forma sencilla, con ejemplos y comparaciones muy familiares y que nos ayudan a verlo todo más claro. Vivir es un viaje, nuestra vida, es una gran historia por escribir y de nosotros depende cómo queremos que sea.

Y vamos con la consulta de hoy, ¿de acuerdo?

Lo primero es que soy Jesús , hombre de 40 años, desempleado recientemente y con pareja aunque con grandes problemas entre los dos.

Trataré de ser breve. Mi problema es que vivo totalmente de las opiniones de los demás, no tengo personalidad, vivo para y por los demás…para que ellos estén contentos. Eso me ha costado grandes problemas y disgustos y perdidas de dinero y de trabajo. Soy un cobardíca y mi autoestima brilla por su ausencia.

Hay mucho más pero tengo que ser breve. Me gustaría cambiar y darle la vuelta a mi personalidad como un calcetín. ¿puedes ayudarme por favor? con esos 50 consejos ya lo has hecho en parte pero me falta saber “cómo”. No sé lo que quiero y por tanto estoy perdido. Vivo arrepintiéndome constantemente de lo que hago y dejo de hacer. Estoy cansado de ser asi.

Un saludo Lorena y espero entusiasmado tu respuesta.

Bueno Jesús, personalmente, creo que está genial pensar en los demás, eso dice mucho de ti, que eres alguien muy honrado y protector, pero ojo, si llega hasta el extremo de que vayan antes ellos que tú en todo momento, en cualquier caso, y tratándose de cualquier persona, creo que es más perjudicial que otra cosa.

Tienes que entender, que los que te rodean son capaces de cuidar de si mismos perfectamente, porque no se si te habrá pasado alguna vez, pero en ocasiones, nos sentimos imprescindibles, como si acaso esa persona no pudiera mover un pie sin nosotros y vaya, qué equivocación tan grande.

Tú y solo tú controlas la medida de ti mismo que quieres dar al resto del mundo. Tu como ser humano, tienes tus sentimientos, tus emociones, tus opiniones, tus valores y tus principios y ante todo, debes ser tu mismo, pensar que nadie debe arrebatarte lo que es tuyo, osease, tu vida. No puedes evitar que ellos estén descontentos en algún momento, como dice mi madre, no puedes tapar el sol con un dedito jejejeje.

¿Cobardica? No lo creo, quizás si un complaciente nato, pero estoy segura de que es cuestión de mentalidad. Nos enseñan a encajar, a tener que gustarle a todo el mundo y vaya, eso es un grandísimo error de la mayoría de nuestra educación. Tenemos que ser auténticos porque somos únicos, no hay mas. Todos llevamos un mundo interior tremendamente extenso, variopinto, lleno de matices, sombras y luces.

No somos blanco o negro, tenemos una paleta de colores infinita y tenemos toda la vida para descubrirla. Debes de prestarte tiempo a ti, para descubrirte, para saber qué es aquello que te llena tremendamente, que te hace sentir tan feliz que parece que vas a explotar.

Experimentar nuevas sensaciones, buscarte, hablarte, cuidarte y sobre todo, empezar a valorarte querido amigo. ¡Eres tu mayor obra! Creas tu vida cada segundo con tus actos, con tus pensamientos, create a tu antojo porque no eres mas que tuyo Jesús.

Espero que el programa de hoy te haya dado una idea general de lo grandiosos que somos, de la finalidad tan importante que tenemos en esta vida y de que no hay que correr, que todo nos llega, poco a poco nos vamos conociendo, vamos aprendiendo y vamos descubriendo cosas fantásticas de nosotros mismos, y de cómo encajamos nosotros en todo esto tan alucinante llamado existencia.

Y hasta aquí, sintiéndolo un montón, el Develop U de hoy. ¡Ha sido un placer charlar contigo un viernes más! Ya es el programa 15 lo cual dice que llevamos casi 4 meses reuniéndonos para charlar sobre temas que de verdad nos importan y eso me hace súper feliz, porque cada vez somos más los Developers que nos preocupamos por nuestro crecimiento personal, los que comienzan a practicar optimisming conmigo y los que se han puesto a dieta de ego jejejeje.

Si te ha gustado éste programa sobre el libro de Carol S. Pearson, no dudes en compartirlo, escribirme un comentario con tu opinión si lo has leído, si te gustaría leerlo o si lo vas a leer. Sabes que puedes contarme tus sugerencias para mejorar el programa y adaptarlo mas a tu gusto que estaré encantada de tomarla en cuenta.

Si te gusta lo que escuchas, suscríbete y cuando publique el programa te llegará una notificación a tu correo electrónico. Si como Jesús, quieres pedirme consejo sobre algo o te gustaría que leyera públicamente tu historia, escríbeme a través de mi página web o en alguna de mis redes sociales y estaré encantadísima de responderte en próximos Develop U.

Si te has quedado con ganas de más, entonces entra en mi página web personal, lorenamolinero.com , allí podrás ver vídeos, leer mis artículos o ponerte en contacto conmigo para contratar una charla privada por skype y hablar de lo que necesites. Y si quieres seguir mi día a día, entonces puedes hacerlo a a través de mis redes sociales. Estoy en Facebook, Google +, twitter… Búscame por Lorena Molinero, y por allí me encontrarás.

Te espero el próximo viernes, como cada semana, a las 19h aquí en España, a las 14:30 en Argentina, a la 13 de medio día en Miami y 12h de la mañanita en Colombia.

Espero que pases un finde estupendo, que te dediques tiempo a ti mismo, a conocerte, a saborear los pequeños, pero grandes detalles de la vida, las señales que nos manda y sobre todo, a ser muy, pero que muy feliz como mereces. ¡Solo tenemos una vida así que vamos a exprimirla al máximo vale?!

Te mando un súper abrazote enoooorme, gigante, súper fuerte y súper intenso repletito de las mejores energías. ¡Hasta el próximo viernes Developer! Ciaoooo ciaooo