Hace años mi relación con la comida era una especie de tortura. Pensar en lo que debía comer y no me gustaba y lo que comía y no me hacía … [Leer más...] acerca de Cómo sanar tu relación con la comida
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Cómo afrontar las críticas
¿A quién no le ha pasado? En casa, con tu pareja o en el trabajo, te señalan algo que hayas hecho o un comportamiento no muy apropiado y tu … [Leer más...] acerca de Cómo afrontar las críticas
La libertad de ser
Porque vivimos en un mundo donde tememos ser juzgados. Donde nos atemoriza imaginar qué pensarán de nosotros. He creído necesario … [Leer más...] acerca de La libertad de ser