Hoy toca hablar de meditaciones guiadas.
Hay a quienes les resulta más sencillo iniciarse en el mundo de la meditación a través de meditaciones guiadas y por esa razón, me dedico a canalizar estar meditaciones tan especiales.
A continuación, te voy a dejar las 4 meditaciones para los elementos que creé para el canal de Youtube.
Y si, podrías estar pensando que falta el quinto elemento, el éter.
Pues bien, está aún cocinándose y si quieres hacerla, vas a tener que pasar por mi canal, suscribirte y darle a la campanita de notificaciones para mantenerte al tanto 😛
Por ahora, puedes ir equilibrando los otros 4 elementos que te forman: aire, agua, tierra y fuego.
Vamos uno por uno en esta súper recopilación de meditaciones guiadas para conectar con los 4 elementos.
Desde este pequeño índice puedes moverte para ir directamente al elemento que más te interese propiciar en ti, en caso de que sepas dónde tienes un desequilibrio energético.
Meditación guiada para el elemento aire
El aire es el responsable de todos los ritmos y flujos de la naturaleza (nubes, climas, estaciones,etc).
Su acción es fundamental es mover.
Nuestro flujo del deseo, de la voluntad y del pensamiento, están regidos por este elemento.
El aire nos aporta capacidad para fluir y evolucionar.
Necesitamos tener siempre posibilidad de movimiento para garantizar la vida, la adaptabilidad y el cambio.
Este elemento cuando se encuentra en exceso puede generar ansiedad, inseguridad y nerviosismo, ya que un movimiento desmedido siempre es malo. En nuestra vida, el aire debe ser controlado; nos enseña que debemos movernos, pero funcionando dentro de un equilibrio.
Si por el contrario, aparece en defecto, existe también un desbalance energético que nos paraliza y no nos permite tomar acción en nuestra vida.
Vamos a por la meditación guiada para el elemento aire.
Meditación guiada para el elemento agua
El agua es el elemento vital para la existencia.
Su función es unir, cohesionar y sus características principales es la fluidez y la adaptabilidad.
A nivel psicoemocional genera satisfacción, amor, plenitud, contento.
En exceso produce ansia, complacencia excesiva o gula.
Si falla en tu metabolismo energético, puede producir en ti demasiada volatilidad emocional, incapacidad de adaptarse a los cambios y estancamiento.
Con esta meditación guiada para el elemento agua conseguirás re-equilibrarlo.
Meditación guiada para el elemento tierra
El elemento clave de la materialización.
La tierra aporta la forma, el sostén, la firmeza y la estabilidad a nuestras vidas.
Da estructura a tus anhelos, como en tu cuerpo da estructura al mismo a través de los huesos y articulaciones.
A nivel psicológico favorece el perdón, el sostén, el enraizamiento, el crecimiento, la capacidad de consolidar cosas nuevas.
En exceso genera apegos, avaricia, inamovilidad y rigidez.
¿En su defecto? La falta de elemento tierra te puede hacer andar siempre por las nubes, no ser capaz de proyectar tus deseos en la realidad y engancharte a la comodidad de la no acción.
Para equilibrar el elemento tierra, he preparado esta meditación guiada.
Meditación guiada para el elemento fuego
Este elemento es el transmutador por excelencia.
Es capaz de transformar el sólido en líquido y el líquido en gas.
Se encuentra en la mayor fuente de energía que conozcamos: el sol.
Tiene mucho movimiento ascendente, por lo que a él, se le suelen dedicar los principales rituales de elevación, manifestación y transformación.
El fuego es sinónimo de inteligencia. Es un elemento necesario para el entendimiento, la comprensión o la apreciación de las cosas desde un prisma correcto.
En exceso, el elemento fuego es responsable de emociones viscerales como la ira, el odio, la envidia, la crítica, la ambición y la competitividad.
En su defecto, procura abotargamiento, indecisión, miedo al cambio y la pasividad extrema.
Lo ideal, como todo, es mantener tu elemento fuego en el punto clave, para que te reporte expansión, transmutación y elevación de consciencia.
Allá vamos con la meditación guiada para el elemento fuego.
Espero que este artículo para equilibrar tus elementos te haya servido de ayuda.
No olvides conectar conmigo a través de Youtube y así podrás realizar la meditación de un elemento clave para tu evolución: el éter.
¡Muchísimas gracias por pasar a leerme!
Te envío un almabrazo gigantesco 🙏
Rosana dice
Me ayudan mucho tus meditaciónes. Gracias!
Me gustaria saber cual me aconsejas para potenciar desechar los pensaments negativos.
Eternamente agradecida!! Besos!
Lorena Molinero Martín dice
Muchísimas gracias Rosana, te recomiendo esta: https://youtu.be/yEc4xf5NB3w
¡Un abrazote enorme y mil gracias por meditar conmigo!