Hoy te traigo un vídeo donde puedes realizar un ejercicio práctico y sencillo de autoestima.
En él primero evaluarás el lugar donde te encuentras y el lugar al que quieres ir, harás un repaso de aquellas cosas positivas con las que cuentas y con las que deberás aprovisionarte y si tienes un firme compromiso y eres constante con el ejercicio, estoy segura de que mejorarás mucho tu propio autoconcepto.
¿Te animas a hacerlo?
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