A menudo me encuentro con personas que solicitan mi ayuda, pero no saben qué es eso del coaching y estas palabras son precisamente para ti, si te encuentras en esa misma situación.
Veamos entonces…
¿Qué es el coaching y qué hace un coach?
El coach es un mago del cambio que toma las cartas que tienes y te ayuda a jugarlas mejor, a cambiar las reglas del juego, o a encontrar un juego mejor para ti.
El coaching, implica tu imaginación y es, a su vez, una herramienta práctica en el mundo real.
El coach trabaja con las dos clases de libertad. Ayuda al cliente a liberarse de circunstancias insatisfactorias o desagradables y luego le abre otras posibilidades.
Trata con objetivos y logros concretos, vinculando el mundo de los sueños con el de las realidades.
Un coach se encarga de 3 cosas:
- Mostrarte el camino en el que estás.
- Señalarte las opciones posibles y ayudarte a tomar una nueva dirección.
- Ayudarte a persistir en el camino del cambio.
Y ahora que ya sabes todo esto, me encantaría invitarte a reflexionar si esto del coaching es para ti.
¿Necesitas realmente un coach?
– Estás cansado/a de la vida que llevas y te gustaría cambiar ciertos aspectos con los que no estás conforme.
– Si te sientes estancado/a, anclado en el pasado y sin ilusiones, ni visión de futuro.
– Si necesitas transformar tu realidad y crear una más feliz.
– Te gustaría crecer como persona y mejorar, para que así todo mejore.
¿Qué requisitos has de cumplir para comenzar tus sesiones de coaching?
– Estar predispuesto al cambio.
– Tener la mente abierta.
– Confiar en tu coach y sentirte cómodo/a con él/ella.
– Poner todo de tu parte para que el cambio sea posible.
¿Qué se pretende en las primeras sesiones de coaching?
Mi labor será conocerte y hacer las preguntas necesarias para que tú mismo/a, descubras en qué situación te encuentras y en cuál desearías encontrarte.
La primera fase es principalmente de análisis, de reflexión y conversación, pero sobre todo, de conectar entre nosotros y sentirnos en sintonía.
Si alguno de los dos, nos sintiéramos incómodos durante la charla, lo ideal sería ser sinceros y no volver a programar una sesión juntos.
Más adelante, plantearemos objetivos, te abasteceré de las herramientas y recursos necesarios e iremos midiendo resultados.
¿Cuál es mi misión como tu coach?
Escucharte, guiarte en el camino del cambio y aportarte distintas perspectivas.
Por supuesto, lo que compartas conmigo será totalmente confidencial y te aconsejaré desde un punto de vista neutral, con empatía y respeto. Siempre procuro ser objetiva e implicarme al máximo con tu caso concreto.
Eso sí, tienes que tener consciencia de que debes comprometerte contigo mismo/a, no conmigo, y que yo estoy aquí para orientarte y ayudarte a llegar a conclusiones, pero no puedo realizar los cambios por ti, esa tarea te pertenece, yo únicamente te acompañaré en este cambio.
Podríamos decir que en orden progresivo en el tiempo, nuestras sesiones tratarán sobre: Indagación, toma de conciencia, determinación de objetivos y por último, acción.
Después habría que ir midiendo y observando los progresos y si fuera necesario, modelando de nuevo el plan de acción para conseguir los propósitos deseados.
Para conocer más dirígete aquí y ponte en contacto para resolver todas tus dudas.
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Y sin más, me despido deseando haberte sido de ayuda y esperando que pases un GRANDIOSO DÍA.
¡Gracias por pasarte por aquí, te espero pronto!
Un abrazote enoooooorme cargadito de buenas energías 🙂
Buen día ,yo deseo conversar con alguien y que me ayude porque me siento sola y no me siento bien cuando tomo decisiones ,soy ínsegura y siento miedo a tomar decisiones de cambio.
no tengo aliciente en la vida, no hago nada, estoy solo, quiero cambiar
Hola Manuel, si quieres mi ayuda, ponte en contacto a través del email a hola@lorenamolinero.com