Ejercicios de pareja para mejorar la relación (100% EFECTIVOS)

Está claro que cada vez más parece ser más difícil saber vivir en pareja. Imagino que la tecnología, tiene algo que ver en todo esto.

Desconfiamos de nuestra pareja cuando le suena el móvil, vemos que realiza alguna actividad que nos parece sospechosa en sus redes sociales o cualquier otra cosa.

Además, estamos tan centrados en nuestras responsabilidades, ya sea el trabajo, la familia o los estudios, que apenas pasamos tiempo de calidad en pareja.

Poco a poco la relación se va debilitando y a veces, cuando nos damos cuenta, es demasiado tarde.

Si de verdad sientes amor por esa persona, pero crees que ya no es lo mismo y deseas de todo corazón cambiar la situación, quédate conmigo, te daré algunos ejercicios para que puedas ser feliz con tu pareja.

¿Qué se necesita para ser feliz en pareja?

Lo principal que debe existir son a mi parecer, éstos 4 pilares básicos para una relación amorosa feliz y sana. Por así decirlo, las patas que sostienen la mesa.

1. Amor. Pero del bueno, no del posesivo. Te recomiendo leer “Amar o Depender” de Walter Riso, un libro perfecto para saber diferenciar entre el amor sano y positivo del amor dañino y tóxico.
2. Respeto. Este para mi es un esencial en toda pareja, sin él, estarás pedida. Siempre por supuesto, el respeto será mutuo.
3. Empatía. Saber posicionarse en el lugar del otro hará de vuestra relación una bonita experiencia, donde la comprensión reinará y seréis capaces de resolver juntos cualquier adversidad que se presente.
4. Comunicación. Sin ella no conseguiréis jamás entenderos. Pero tampoco sabréis divertiros y disfrutaros al máximo, por eso la he incluido como un básico dentro de cualquier relación amorosa.

Aparte de estos 4 pilares, una relación se sustenta de otras muchas cosas.

Si quieres conocerlas todas, continúa conmigo, que te voy a mostrar en vídeos muy breves cómo puedes mejorar tu relación de pareja con ejercicios y actividades prácticas y efectivas.

Cómo ser feliz con tu pareja para siempre

A continuación te muestro una serie de vídeos que he grabado compartiendo en cada uno, a modo de capítulo, un consejo y ejercicio importante para que tu relación de pareja funcione como te gustaría y consigas ser feliz como realmente merece.

¡Quédate conmigo y DALE A PLAY!

Propuestas para mejorar la relación de pareja

Vamos a repasar uno a uno todos los conceptos vistos en los anteriores vídeos, para que así, puedas interiorizarlos mejor y consigas llevar los consejos a la práctica.

Con estos ejercicios y actividades, podrás tomar acción y motivarte para mejorar la relación.

 Analizar  la situación de tu relación

1. ¿Qué esperas de tu pareja? Crear una lista de imprescindibles y lista de imposibles. ¿Qué toleras y que no?
2. ¿Cómo actúas tu? Autocrítica honesta, ¿qué podrías mejorar?
3. Exigencias, expectativas y realidad. ¡Dile adiós a las comparaciones!
4. ¿Soy objetiva? Examina el resto de tu vida, ¿está realmente todo en orden?
5. ¿Aguantar por los hijos? ¿Hipoteca? ¿Animales? ¡De eso nada!

Reflexionar sobre vuestra relación de pareja

6. ¿Cómo os conocisteis? Recuerda y emociónate
7. ¿Qué era lo que te gustaba de él? ¿Aún conserva esas cualidades?
8. ¿Seré yo?¿será el? Sobre culpas y demás.
9. Vista de pájaro, el ejercicio perfecto para los problemas.
10. Amor propio. No puedes pretender que te amen si tú no lo haces.
11. Confianza plena en tu pareja.
12. Empatía, nuestra mejor aliada para ser feliz en pareja.
13. ¿Cómo hacer más simple la convivencia?
14. Soltar la lanza de una vez, no somos neardentales.

Tomar acción para ser feliz en pareja

15. Tiempo de conversar. Situaciones a evitar.
16.  Lenguaje en positivo y actitud positiva, no fallan.
17. Volver a conocerse cada día, la ilusión que no falte.
18. Actividades en pareja. El tarro de los planes chulos. Cosas divertidas y locas: ¿Cuánto nos conocemos? Plato de nata en cara por error. Bailar, mímica y adivinar… ¡Creatividad al poder!
19. Buenas costumbres. Abrazo diario, desear buen día, buena noches, sonrisas y caricias.
20. Los detalles, pequeños, pero grandes.
21. Sexo y picardía, mantener encendida la chispa para que se sienta la llama.
22. No mas excusas, si quieres que vaya bien, irá bien.

Y ahora…

Déjame tus impresiones por aquí abajo o cuéntame tu historia en un comentario, estaré encantada de leerla y darte mi punto de vista con la intención de ayudarte a que tus problemas de pareja se evaporen.

Espero haberte sido de ayuda y que ahora conozcas cómo ser feliz con tu pareja, te mando un abrazote enorme cargadito de muy buenas energías.

¡Gracias por estar ahí, hasta pronto!