Seguro que alguna vez has oído hablar de la hormona del bienestar llamada serotonina. Según algunos estudios, el 70% de nuestra felicidad … [Leer más...] acerca de Todo sobre la glándula de la felicidad – El timo a fondo
plenitud
Como empezar una vida más espiritual
¿Cómo podemos conectar con nuestro yo espiritual? A menudo, la vida diaria nos aleja de la espiritualidad y nos hace sentir como si … [Leer más...] acerca de Como empezar una vida más espiritual
Los 5 secretos de la sabiduría maya para el bienestar y el auto-conocimiento
El pueblo Maya ha poblado desde hace muchos años la península de Yucatán, junto con parte de los estados de Tabasco y Chiapas, también … [Leer más...] acerca de Los 5 secretos de la sabiduría maya para el bienestar y el auto-conocimiento
¿Qué es la soledad no deseada?
La vida moderna está llena de paradojas. Una de ellas es la que vincula la evolución tecnológica con la soledad. ¿A qué me refiero con … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la soledad no deseada?
“Quiero hablar con alguien, me siento sola”
Te cuento, me llamo Lorena Molinero, y como tú, hace muchos años me sentía sola. Muy sola. Triste e incomprendida, sentía que no podía … [Leer más...] acerca de “Quiero hablar con alguien, me siento sola”
Cartas para cerrar ciclos – Despedir el año con intención
Siempre he creído en el poder terapéutico de la escritura. No sólo me limito a creer en ello, sino que al haberlo experimentado confío al … [Leer más...] acerca de Cartas para cerrar ciclos – Despedir el año con intención