La vida moderna está llena de paradojas. Una de ellas es la que vincula la evolución tecnológica con la soledad. ¿A qué me refiero con … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la soledad no deseada?
autoestima
Cómo mejorar tu autoconcepto con Mindfulness
Como ya sabrás, en este blog he hablado mucho de meditación y también lo hago de vez en cuando sobre autoestima. Fusionar ambos para … [Leer más...] acerca de Cómo mejorar tu autoconcepto con Mindfulness
Ejercicios de coaching personal y dinámicas de coaching individuales
Hoy te traigo un taller completo de coaching emitido en directo durante las dos anteriores semanas en diferentes días. Completar todos … [Leer más...] acerca de Ejercicios de coaching personal y dinámicas de coaching individuales
Sé auténtica, sé tú misma
En una sociedad en la que las exigencias profesionales y personales van cada día in crescendo, ser fiel a una misma se torna cada vez más … [Leer más...] acerca de Sé auténtica, sé tú misma
Yoga para mejorar el autoconcepto y la autoestima
Cada vez más el yoga se extiende por Occidente como disciplina para permanecer en forma y mantenerse saludable. Pero el yoga va mucho más … [Leer más...] acerca de Yoga para mejorar el autoconcepto y la autoestima
¿Cómo salir de un estado negativo?
Es normal que en ocasiones surjan circunstancias que te hagan entrar en un estado negativo: enfados, malentendidos, decepciones, … [Leer más...] acerca de ¿Cómo salir de un estado negativo?