Todos tenemos sueños o deseos que cumplir. Tenerlos no te hace ni más, ni menos espiritual que otras personas. Ya sean anhelos … [Leer más...] acerca de Qué es la visualización creativa – Pasos y Vídeo Guiado
emociones
Los beneficios del mindfulness
La práctica de atención plena cautiva a quienes comienzan a implementarla en su día a día. ¡Afortunadamente cada vez son más quienes la … [Leer más...] acerca de Los beneficios del mindfulness
Cursos de Autoestima y Superación Personal [TOP 10 de 2021]
En este artículo te vengo a compartir mi lista de mejores cursos de autoestima y superación personal. Para tu crecimiento personal, … [Leer más...] acerca de Cursos de Autoestima y Superación Personal [TOP 10 de 2021]
¿Cómo cambiar rápidamente un patrón de pensamiento negativo?
Hoy vengo a hablarte de un método infalible para trabajar en el día a día: El método ABCD, de la terapia cognitivo-conductual de … [Leer más...] acerca de ¿Cómo cambiar rápidamente un patrón de pensamiento negativo?
Cómo curar la depresión de forma natural • Guía imprescindible •
Vale que mi labor como coach no se centre en tratar la depresión, pero estando en la época que estamos, la mayor parte de las personas que … [Leer más...] acerca de Cómo curar la depresión de forma natural • Guía imprescindible •
Reconectar con la esencia femenina con Maria Jose Mochón
Llegó un momento en mi vida en el que por fin me hice amiga de mi género, de mi sexo. Por fin me alié y sentí que ser mujer no era todo … [Leer más...] acerca de Reconectar con la esencia femenina con Maria Jose Mochón