Seguro que alguna vez has oído hablar de la hormona del bienestar llamada serotonina. Según algunos estudios, el 70% de nuestra felicidad … [Leer más...] acerca de Todo sobre la glándula de la felicidad – El timo a fondo
autoconocimiento
La verdad que nadie te cuenta sobre la espiritualidad
Uno llega al mundo de la auto-observación como por arte de magia. De repente, aparece una pandemia, una ruptura, un despido... Y te … [Leer más...] acerca de La verdad que nadie te cuenta sobre la espiritualidad
Como empezar una vida más espiritual
¿Cómo podemos conectar con nuestro yo espiritual? A menudo, la vida diaria nos aleja de la espiritualidad y nos hace sentir como si … [Leer más...] acerca de Como empezar una vida más espiritual
¿Qué es la soledad no deseada?
La vida moderna está llena de paradojas. Una de ellas es la que vincula la evolución tecnológica con la soledad. ¿A qué me refiero con … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la soledad no deseada?
“Quiero hablar con alguien, me siento sola”
Te cuento, me llamo Lorena Molinero, y como tú, hace muchos años me sentía sola. Muy sola. Triste e incomprendida, sentía que no podía … [Leer más...] acerca de “Quiero hablar con alguien, me siento sola”
¿Cuáles son las ocho ramas del yoga?
Hoy te traigo algo de filosofía del yoga explicada sin pelos en la lengua, ni códigos indescifrables. Así, en castellano y claramente, … [Leer más...] acerca de ¿Cuáles son las ocho ramas del yoga?